Manfaat Susu Kedelai

Gallery

This gallery contains 1 photo.

Manfaat susu kedelai. Selamat Pagi Bunda semua, dua postingan sebelumnya mengupas tuntas tentang empat manfaat kedelai dalam susu kedelai, yaitu antioksidan,pencegah kangker payudara,penurun kadar kolesterol,dan kanker usus. Empat manfaat kedelai tersebut dalam postingan sebelumnya sebelumnya masih banyak pembahasannya, ibarat buah … Continue reading

Manfaat susu kedelai

Manfaat susu kedelai. Bunda semua, postingan tadi malam kita mengupas dua dari sekian banyak manfaat kedelai yang kita dapatkan. Sebelumnya admin mengucapkan selamat pagi semua Bunda ya. Manfaat yang lain apa saja sih Bunda, mari kita buka satu persatu manfaat kedelai selain dua dari yang kemaren Bunda.
Lanjutan Manfaat kedelai:

      3.Penurun Kadar Kolesterol

 

      Angka angka dalam penelitian di seluruh dunia menunjukkan bahwa kedelai berkhasiat menurunkan kadar kolesterol, khususnya bagi mereka yang tinggi kadar kolesterolnya. BUnda semua tahu ya, di jaman sekarang sangat merebak makanan cepat saji yang sedikit banyak kurang begitu sehat bagi kita maupun perkembangan Buah hati kita. Sekali lagi BUnda makanan atau minuman dari jenis itu, tanamkan prinsip untuk mengurangi konsumsinya atau menghindar adalah lebih bagus. Kadang idealis terhadap pilihan makanan adalah perlu, semua itu adalah tak lain untuk investasi jangka panjang kesehatan kita.
makanan cepat saji

makanan cepat saji

 

      4. Kangker Usus

 

    Lagi lagi Bunda, admin merujuk penelitian di Amerika Serikat akhir akhir ini menunjukkan bahwa orang Amerika Serikat yang menjadikan kedelai dan tahu sebagai bagian dari menu mereka sehari hari memiliki tingkat kangker usus yang lebih rendah secara signifikan dibandingkan dengan rekan mereka yang tidak mengkonsumsinya. Oh ya Bunda cermati, menurut info banyak sekali berbagai macam penyakit bersumber dari usus yang kurang sehat, yang perlu digaris bawahi disini bahwa di usus ini, penyerapan makanan terjadi, jagalah usus Anda semua agar selalu sehat.

Susu Kedelai

Image

susu kedelaiBunda coba ya kita liat manfaat kedelai pada susu kedelai ya, Susu Kedelai adalah minuman berkrim seperti susu yang dibuat dengan cara merendam dan menghaluskan kedelai dengan air. Susu ini juga dibuat dengan cara menambahkan air pada tepung kedelai yang lemak jenuh. Susu kedelai ini bebas laktosa yang sering digunakan oleh mereka tidak cocok dengan laktosa atau alergi dengan susu sapi. Susu kedelai biasanya diberi tambahan protein,vitamin B dan mineral. Susu ini tidak mengandung kalsium,vitamin D dan vitamin B 12 sebanyak susu lainnya. Akan tetapi,beberapa merk diperkaya dengan vitamin D,kalsium dan B12. Susu kedelai merupakan sumber isoflafon yang sangat baik.
Oh ya perlu Bunda ketahui juga, ternyata Susu kedelai dijual di pasar pasar atau toko toko makanan alami dan dibeberapa pasar swalayan di Amerika Serikat. Dan pada kenyataannya akhir akhir ini , penjual susu kedelai di Amerika Serikat meningkat secara drastis, sebagian besar karena meningkatkan teknik pemrosesan yang telah mampu menghilangkan aroma“kacang-kacangan” yang mungkin Bunda setuju agak sedikit apek BUnda ya, yang tentunya tidak begitu disukai oleh kebanyakan orang ya.
Bunda,sekarang ini susu kedelai mempunyai aroma ringan dan lezat. Ada yang dijual dengan rasa tawar namun ada juga yang telah diberi perasa diantaranya coklat,stroberi,vanilla,almond, dll. Oh ya perlu diperhatikan Bunda semua bahwa susu kedelai yang telah diberikan perasa mengakibakant kandungan isoflafonnya berkurang bila dibandingkan dengan susu kedelai yang dijual tawar.
Wow…jika Bunda dan keluarga sedikit kreatif, susu kedelai dapat diminum dalam kondisi hangat atau dingin dan dapat dituangkan ke dalam cereal atau digunakan dalam masakan sebagai pengganti produk harian.