Bahaya yang ditimbulkan Herbal Hulbah atau Fanugreek bagi Ibu Menyusui

Bahaya yang ditimbulkan Herbal Hulbah atau Fanugreek bagi Ibu Menyusui? Tentu tidak ada. Justru Fabugreek atau Hulbah memberikan manfaat yang luar biasa khususnya untuk ibu menyusui. Sebelum kita membahas tentang apa saja manfaatnya, ada baiknya kita berkenalan terlebih dahulu dengan Fabugreek atau Hulbah.

Fanugreek atau Hulbah adalah salah satu resep herbal yang berasal dari tanaman dengan berbagai fungsi, terutama untuk fungsi penyembuhan. Fabugreek atau Hulbah sebenarnya adalah tanaman yang mudah beradaptasi sehingga bisa di tanam dimana saja, bahkan di lahan yang kering seklaipun.  Fabugreek atau Hulbah  awalnya berasal dari daratan Mediterania hingga akhirnya di budidayakan secara massal di beberapa negara seperti India, Cina, Maroko, serta Turki, baik untuk tujuan pengobatan atau menambah cita rasa masakan. sejarah menyebutkan bahwa Fabugreek atau Hulbah  dahulu digunakan oleh bangsa Mesir tidak hanya untuk tujuan pengobatan tetapi juga untuk proses pembalseman atau pengawetan mumi.

Bagaimana efek negatif bahya hulbah fanugreek bagi ibu menyusui dan bayinya?

Barulah kemudian diadakan penelitian menyeluruh untuk memastikan manfaat Fabugreek atau Hulbah. Ternyata di dalam Fabugreek atau Hulbah  terdapat zat-zat yang sangat bermanfaat bagi tubuh seperti vitamin A, B2, B3, B5, B6, B15. B17, C, E, H. Tidak hanya kandungan vitamin Fabugreek atau Hulbah  juga memiliki zat Kolin, Asam Folat, Inositol juga hampir sebagian besar mineral penting yang ada layaknya Klasium, Oidin, Krominum, Megnesium, Zat Besi, Mangan, Molibdenum, Potasium, Selenium, Natrium, Sulfur, Zinc dan silikon.

amankah hulbah fanugreek untuk ibu menyusui

kandungan inilah yang membuat Fabugreek atau Hulbah e=menjadi salah satu herbal yang paling kompleks kandungannya. di dalam Fabugreek atau Hulbah  juga terdapat protein dengan persentase sebesar 30-36% lengkap dengan asam amino essensial di dalamnya.

efek negatif bahaya hulbah fanugreek untuk ibu menyusui

Jika tidak ada Bahaya yang ditimbulkan Herbal Hulbah atau Fanugreek bagi Ibu Menyusui, lantas apakah ada manfaat yang diberikan oleh Fabugreek atau Hulbah jika dikonsumsi oleh ibu menyusui? Jika dijelaskan secara lengkap sangat banyak kegunaan dari Fabugreek atau Hulbah khususnya untuk ibu menyusui, singkatnya akan dijelaskan dalam penjabaran berikut ini :

  1. Fabugreek atau Hulbah dikenal mengandung prekusor hormon yang berfungsi untuk meningkatkan suplay ASI. Fabugreek atau Hulbah  mengandung phytostrogen yang sangat mirip dengan hormon wanita yaitu estrogen.  Tidak mengherankan bila akhirnya Fabugreek atau Hulbah  digunakan untuk melancarkan ASI. ditulis dalam jurnal Swalfford tahun 2000, bahwa mengonsumsi Fabugreek atau Hulbah  dapat meningkatkan volume ASI secara signifikan. Biasanya butuh waktu 27 jam hingga 72 jam untuk melihat peningkatan ASI. Selain itu, ternyata belum ada penelitian yang membuktikan bahwa Fabugreek atau Hulbah  berbahaya jika dikonsumsi dalam waktu lama, jadi para ibu yang kesulitan menghasilkan susu untuk buah hati bisa mengonsumsi dalam jangka panjang.
  2. Fabugreek atau Hulbah ternyata tidak hanya berfungsi untuk menambah volume ASI. Lebih dari itu Fabugreek atau Hulbah  juga merawat serta memperindah bentuk payudara, karena Fabugreek atau Hulbah  merangsang produksi prolaktin serta estrogen. kedua hormon ini memiliki peranan penting dalam merangsang pertumbuhan serta perkembangan jaringan payudara. secara tidak langsung mengonsumsi Fabugreek atau Hulbah  membuat payudara lebih besar kencang dan penuh sehingga bagi ibu-ibu yang menyusui tak perlu khawatir payudara akan turun dan kendur ketika menyusui si buah hati.
  3. Fabugreek atau Hulbah  ternyata juga mengandung serat serta saponin dengan persentase yang cukup tinggi di setiap gramnya. tentu saja kedua zat ini dapat memberikan manfaat bagi ibu-ibu yang baru saja melahirkan dan biasanya mengalami masalah pencernaan salah satunya adalah sulit buang air.

bahaya hulbah fanugreek

Fabugreek atau Hulbah juga sangat mudah untuk dikonsumsi, untuk ibu-ibu menyusui hanya perlu menggunakan Fabugreek atau Hulbah sebanyak 5 gram sampai dengan 30 gram sehari tiga kali setelah makan. Karena Fabugreek atau Hulbah adalah obat herbal maka tidak berpengaruh dengan obat-obatan kimia, tetapi konsumsinya harus diberi rentang waktu 2 jam, karena Fabugreek atau Hulbah bisa mengurangi khasiat dalam obat kimia itu sendiri .  Jadi tak ada lagi kekhwatiran dalam mengonsumsi Fabugreek atau Hulbah terutama bagi ibu hamil. Selain memberikan manfaat ternyata meminum olahan dari bahan Fabugreek atau Hulbah tidak menimbulkan Bahaya yang ditimbulkan Herbal Hulbah atau Fanugreek bagi Ibu Menyusui.