Mensiasati Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui

Mensiasati makanan sehat untuk ibu menyusui. Selamat siang Bunda semua, sudah lumayan lama ya, penulis tidak menuangkan ide ide dari hasil membaca berbagai sumber media. Semoga Bunda semua dan buah hati bunda dalam keadaan sehat semua ya.

Musim hujan masih saja mengguyur Kota Jakarta ya Bunda, disaat kondisi seperti ini, Bunda khususnya yang masih menyusui bayinya untuk tetap menjaga kesehatan, sebagai mana kita ketahui ya Bunda kesehatan sangatlah mahal di saat kondisi ekonomi seperti ini.

Asupan makanan sehat kaya akan gizi sangat membantu sekali bagi Bunda untuk menjaga kesehatan Bunda dan Buah hatinya. Dengan makanan yang sehat akan selalu tersedia air susu ibu yang tidak hanya berkualitas ya Bunda, tetapi tentunya adalah berlimpah ya dari segi volume yang dihasilkan.

Memilih untuk menyiapkan makanan sendiri di rumah serta mengkonsumsi makanan rumahan adalah hal yang sangat ideal Bunda, Bagaimanapun makanan rumahan adalah cenderung lebih sehat jika di bandingkan dengan membeli makanan di luar rumah terlebih lagi makanan yang cepat saji ya Bunda. Dengan mengolah makanan sendiri di rumah Bunda bisa memilih menu makanan yang bervariasi dalam menjaga kualitas air susu ibu Bunda semua. Sumber sumber bahan makanannya pun sangat mudah ditemukan di sekeliling kita, di pasar tradisional sangat banyak menyediakan bahan makanan sehat yang di butuhkan oleh keluarga Bunda semua.