Hal yang harus dihindari oleh Ibu Menyusui

Hal yang harus dihindari oleh ibu menyusui. Selamat pagi Bunda semua, cuaca nampaknya kurang sedikit bersahabat ya, dari pagi intensitas hujan nampaknya belum ada tanda tanda akan reda. Oh ya Bunda dalam masa menyusui, Apa yang sebaiknay Ibu lakukan sudah kita bahas panjang lebar ya Bunda. kebalikan dari bahasan tersebut adalah apa yang harus dihindari oleh seorang Ibu menyusui, dua hal ini sebenarnya kurang begitu mudah dilakukan atau sangat sulit, kenapa Bunda ya? karena sudah merupakan kebiasaan atau rutinitas yang sudah membudaya tentunya ya Bunda, merubah suatu kebiasaan yang sudah tiap hari dilakukan adalah butuh kemantapan hati ya Bunda.

Dalam hal memilih makanan atau minuman, hal hal apakah yang harus dihindari ya Bunda, kebalikan dari hal hal yang harus dilakukan, pilihlah menghindari makanan yang sekiranya berpengaruh terhadap kuantitas maupun kualitas Air Susu Ibu ya Bunda.

Sebagai contoh kecil, dalam konsisi cuaca hujan seperti ini, hindarilah makanan atau yang dingin ya Bunda, pilihlah makanan atau minuman yang hangat yang sekiranya dapat membuat badan lebih nyaman. Pilihan minuman yang dingin sebagai contoh, akan berakibat Bunda dan Buah hati Bunda terserang influenza, wah wah berhati hati Bunda ya, se selektif mungkin ya Bunda dalam memilih makanan dan minuman.

Efek dari makanan dan minuman yang dimakan sudah tentu menimbulkan pengaruh terhadap produksi kelenjar Susu Bunda semua. selamat beraktifitas pagi lagi Bunda.