Apa Sih Herbal Hulbah Atau Fanugreek ?

Herbal hulbah atau yang dalam bahasa Inggrisnya disebut sebagai Fenugreek adalah obat herbal yang memiliki banyak manfaat. Hulbah sendiri merupakan tumbuhan yang mampu hidup dimana saja, meskipun pada tanah yang kering. Asal tumubuhan ini dari wilayah Mediterania, namun banyak pula dibudidayakan di negara Cina, Turki, Amerika, Maroko, Prancis, Afrika Barat dan Argentina.

Tanaman hulbah masih termasuk dalam keluarga Fabaceae dengan nama latin Trigonella foenum-graecum. Di Indonesia sendiri dikenal dengan nama tanaman klabet. Ada dua bagian tanman yang memiliki manfaat yaitu daunnya sering digunakan sebagai obat herbal dan bijinya sebagai bahan rempah-rempah.

pengertian hulbah

Khasiat herbal hulbah / Fenugreek

Khasiat tinggi apa yang tersembunyi dalam tanaman ini ? Menurut sejarah, hulbah sudah dipakai sejak zaman Mesir kuno sebagai ramuan pengobatan dan penyembuhan afrodisiak. Hulbah juga digunakan untuk pembalseman mumi di Mesir. Sedangkan di India dan Cina, hulbah sering digunakan sebagai ramuan untuk menyembuhkan penyakit batuk, pencernaan dan hati.

pengertian fanugreek

Kandungan dalam tanaman hulbah ini adalah anti oksidannya yang tinggi sehingga sangat ampuh sebagai penyembuhan beberapa penyakit keras. Ditambah lagi tumbuhan ini mengandung senyawa kimia berupa diosgenin dan trimetilamina yang membantu kerja hormon tubuh agar lebih maksimal. Saponin dan serat juga terdapat pada hulbah yang bisa membantu proses pencernaan dan metabolisme tubuh.

Herbal hulbah juga dikenal sebagai ramuan pembesar payudara serta dapat meningkatkan libido pria dan wanita. Hal ini karena kandungan herbal hulbah dapat mempengaruhi kerja hormon yang berkaitan dengan alat reproduksi pria dan wanita. Dan bagi ibu yang sudah melahirkan, herbal hulbah ini sangat bagus untuk memperlancar produksi ASI mereka.

manfaat hulbah fanugreek

Berikut ini adalah beberapa khasiat herbal hulbah bagi kesehatan serta penyembuhan penyakit :

  • Dapat menyembuhkan penyakit diabetes dengan menurunkan kadar gula dalam darah. Caranya, konsumsi bubuk hulbah sebanyak 1 sendok dalam 3x sehari sebelum makan.
  • Dapat memperlancar menstruasi dengan mengkonsumsi 1 sendok bubuk hulbah 2 kali sehari. Namun ketika masa kehamilan dilarang keras untuk meminum ramuan hulbah karena bisa mengakibatkan keguguran.
  • Untuk mengatasi masalah pencernaan seperti diare atau dysuria, rebus biji hulbah dengan air hingga mendidih lalu minum selagi hangat.
  • Jika mengalami luka kulit, maka cukup gunakan rebusan biji hulbah tersebut untuk dioleskan ke area luka. Namun untuk pengobatan luka bakar, gunakan hulbah bubuk yang terbuat dari bijinya, lalu campur dengan minyak mawar. Oleskan campuran tersebut ke area luka bakar.
  • Bagi wanita yang menderita kanker rahim atau sering merasakan nyeri di rahim, maka ramuan hulbah ini bisa membantu. Caranya dengan merebus bubuk hulbah hingga mendidih dan matang, kemudian dinginkan. Minum ramuan tersebut secara teratur untuk meredakan rasa nyeri tersebut.
  • Hulbah juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah cacingan dengan cara meminum teh hulbah di saat perut masih kosong.

Bermacam khasiat hulbah di atas bisa diperoleh jika mengkonsumsi ramuan herbal ini secara rutin dan dengan dosis yang tepat pula. Jika merasa repot harus mencari tumbuhan hulbah dan mengekstrak biji atau daunnya, maka kini sudah tersedia produk herbal hulbah dalam kemasan,  sehingga lebih mudah dalam mengkonsumsinya.

Efek samping herbal hulbah

Meskipun memiliki banyak khasiat, namun herbal hulbah juga memiliki beberapa efek samping yang harus diwaspadai. Karenanya sebelum meminum herbal hulbah, pastikan dulu kondisi tubuh tidak termasuk dalam hal-hal di bawah ini :

  • Seperti yang sudah disinggung di atas, bahwa herbal hulbah tidak baik bagi ibu hamil, karena menyebabkan kontraksi kecil hingga keguguran. Namun jika dikonsumsi dalam jumlah kecil, seperti menjadi bumbu pada makanan, maka hal itu tidak mengapa.
  • Untuk penderita diabetes dengan tipe insulin dependent harus berkonsultasi dengan dokter dulu sebelum mengkonsumsinya
  • Herbal hulbah tidak disarankan untuk anak berusia di bawah 2 tahun
  • Herbal hulbah tidak diperbolehkan untuk penderita pembekuan darah karena bisa meningkatkan pendarahan
  • Memiliki alergi terhadap herbal hulbah

jual hulbah fanugreek ibu menyusui

Pada dasarnya ramuan herbal hulbah ini sangat aman dan tidak menimbulkan efek ketergantungan. Seperti halnya ketika herbal hulbah digunakan untuk meningkatkan produksi ASI. Jika ASI dirasa sudah cukup melimpah, maka bisa dengan mudah untuk berhenti mengkonsumsi herbal hulbah ini.